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脳神経外科医が教える! 「疲れない脳」のつくり方
築山節
価格:¥800(税込)
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人生100年時代の到来、技術革新による仕事の高度化によって、私たちに求められる働き方は、「24時間、365日がむしゃらに働けるか」から「長…
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頭が良くなる脳の時間割 起床後から仕事中、アフター5、睡眠中まで、脳に効く24のコツ
築山節
価格:¥1,047(税込)
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『脳が冴える15の習慣』の著者が始めて明かす、“脳力”を最大限にUPする24時間スケジュール。起床の時間から、早朝の時間にやるべきこと、就業…