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働く人のためのマインドフルネス
菱田哲也 牧野宗永
価格:¥800(税込)
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グーグル、アップルが注目し、日本でも話題の「マインドフルネス」には、集中力アップ、ストレスや疲労の軽減など、多くの効用があることが指摘され…
働く人のためのマインドフルネス
菱田哲也 牧野宗永
価格:¥800(税込)
グーグル、アップルが注目し、日本でも話題の「マインドフルネス」には、集中力アップ、ストレスや疲労の軽減など、多くの効用があることが指摘され…
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