どうしても人は「生」に執着してしまう。長く生きたいと思うから「死」が怖いという気持ちが増幅してしまうのだ。では、どうしたら執着しない生き方ができるのだろうか? 死をおそれない生き方ができるのだろうか?「伝説の雀鬼」「20年間無敗の男」と呼ばれた男、桜井章一が、不安や恐れが軽くなる生き方について語る。なぜ、人はとらわれるのか? 老いてからも変化を楽しむ。動じない心の作り方。少しでも気持ちよく生きるには? 次世代へできる限りキレイな状態でバトンを渡すには? 出来なくなることが増えることを楽しむ。シンプルに生きると人生が変わる。人生に一番大切なのは楽しむこと。不調こそが自分の本当の実力。他